Karın bölgesindeki yağlanmanın görünmeyen tehlikesi 50 yaş sonrasında en hızlı değişen bölgelerden biri karın çevresidir. Yaşla birlikte hormonal değişiklikler, kas kütlesinin azalması ve metabolizmanın yavaşlaması, vücudun yağ depolama şeklini değiştirir.…[...]
Read More
Doktorlar, mesai saatlerinde yaşanan değişikliklerin ardından Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’na tepkilerini açıklamayla bildirdi. Hekim Birliği Sendikası, “İnsan hayatının söz konusu olduğu ameliyatlar, vardiya ile yapılamaz. Hekim işçi değildir, vardiya ile…[...]
Read More
Uzun süredir pastırma ve sosis gibi işlenmiş etlerin kanserle bağlantılı olduğu bilinirken, “masum” görünen şekerli tahılların da benzer risk taşıdığı saptandı. Çocuklar ve yetişkinler arasında dünya genelinde yaygın olarak tüketilen…[...]
Read More
İKİNCİ BEYİN BAĞIRSAK -3- Sağlıklı besleniyorum ama şişkinim Yulaflısmoothie içiyorsunuz, glütensiz ekmek yiyorsunuz, günde 16 saat aç kalıyorsunuz… Yine de şişkinlik, gaz ve kabızlık sorunları yaşıyorsanız suç sizde değil, bağırsağınızdaki…[...]
Read More
Menopoza geçiş dönemi olarak tanımlanan perimenopoz, adet döngüsünün düzensizleştiği ve östrojen seviyelerinin dalgalandığı yılları kapsıyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre menopoz genellikle 45-55 yaş aralığında gerçekleşiyor. Perimenopoz ise bu sürecin öncesini…[...]
Read More
Kalp Yaşınızı Genç Tutmak İçin Bilmeniz Gerekenler Son yıllarda 45-50 yaş aralığında kalp krizi geçiren ve hatta yaşamını yitiren bireylerde artış görülmektedir. Artık spor yapmak, iyi görünmek hatta "fit" olmak,…[...]
Read More
Luna'nın Hikayesi: Erken Başlangıçlı Alzheimer'la Mücadele Hayatının baharında, beyninin yavaş yavaş kendisini sildiğini öğrenen Luna, şimdi hem çocuklarının geleceği için mücadele ediyor hem de bu yıkıcı hastalığın sadece yaşlıları etkilemediğini…[...]
Read More
Şeker Tüketiminin Yararları: Vücudunuza Yapacağı Olumlu Etkiler Şeker tüketimini hayatınızdan çıkarmak ilk başta zorlayıcı olabilir; fakat vücudunuzda yaratacağı etkiler düşündüğünüzden çok daha güçlü olabilir. Harvard Üniversitesi’nde eğitim alan iç hastalıkları…[...]
Read More
Spor Yaparken Kaçınılması Gereken 5 Hata 1- Isınma Egzersizlerini Atlamak Spor yapmadan önce yapılan ısınma hareketleri oldukça önemlidir. Kasları ve eklemleri aktiviteye hazırlayarak sakatlanma riskini azaltırlar. Özellikle plaj voleybolu gibi…[...]
Read More
Diş Dolgusu Nedir? Diş dolgusu, dişlerdeki doku kaybının dolgu materyalleri ile onarıldığı bir tedavi yöntemi olarak tanımlanmaktadır. Çürük, kırık, aşınma veya diş arası boşluklar gibi sorunlar için tercih edilen bu…[...]
Read More
Yaşlanma Ve Uzun Ömür 1900’lerin başında dünya çapında ortalama yaşam süresi 47 yıldı. Bugün, bazı ülkelerde bu sayı 83'e kadar çıktı. Japonya'da 100 yaşını geçenlerin sayısı her yıl %4 artıyor.…[...]
Read More
YKS Adayları Dikkat! Sınav Stresi Göz Problemlerine Yol Açıyor YKS adaylarının heyecanı sınav yaklaştıkça artarken, uzmanlar adaylara stres uyarısında bulundu. Sınav Stresi Görme Problemine Neden Oluyor! Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS)…[...]
Read More